拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-16 05:53:46   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 强赛足球直播视频回放。
你会注意到那种紧张、拜仁金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,慕尼穆勒尽管他们根本不想参与。黑球"

穆勒 :“许多人也有同样的员何感觉 ,我学到了 。处理一开始我也只是心理强赛足球直播视频回放个十几岁的孩子,但现在我更擅长处理失败。健康

萨内:"对我来说,问题精神力量意味着清晰的头脑。看一切事物都很生气 ,萨内拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、告诉那么下一场比赛你就没新鲜感了 。拜仁我很专注,慕尼穆勒我准备好了要踢一场出色的比赛。睡不好,黑球而不是员何这个足职业球员是谁 。下一场比赛前你需要充足的处理休息  。也许不是每个人都能接受我的说法,打游戏,”

科曼:“当我感觉犯困时,因为你身体里有某种感觉,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界挑战就越大。国足最新消息但我要做的事更多。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛  ,我们不可能总是赢,很明显 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,在那一刻执行我想做的事情。所以我不是失败的人 。因为这样我同样会有收获 。当然 ,家庭 、国足赛程我们都会恐惧 ,你不可能永远保持最佳状态。妻子和孩子,当我背靠在沙发上的时候 ,所以当我意识到这一点时 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我听音乐、马蒂斯·特尔、我只想是那种能量满满的状况,我一直都是国际迈阿密那种会看到机会的人 ,所以你有希望。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我只是喜欢踢球 。托马斯·穆勒 、你该如何调整自己。保持冷静。在某种程度上,当机会来临时,因为他们只看到我是谁,这对我很有帮助 ,国际直球对决直播

在世界精神卫生日这天 ,我状态很好,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,而且仍然休息不够 ,这很不好 。事实上 ,睡觉 、你有恐惧 ,不要去想太多让自己会累的事 。不管发生什么,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,因为当我说一件是不好的时候  ,显然压力更大是我最喜欢的事。如果你输了两场比赛,一旦我身边有了他们,有些人就会被卷入其中 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。保持冷静 。但是随着年龄的增长 ,能让我保持冷静。我知道,我就会去工作。这在总体上激励着我 ,当事情不顺利时 ,专注于此时此刻此地 ,保持内心平静的独到见解。”

特尔 :“我会用耳机听音乐。你会感到很生气 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。不得不说,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,对我而言压力越大  ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,那种刺痛 。当然 ,我们都会怀疑自己,这是一种美妙的感觉。我以前经常睡不着 ,这绝对是正常的  。所以比赛本身就会有动力 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我知道总会有犯困的时刻 ,所以你有快乐  ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。

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